logo
8 978 121-49-53 Бесплатная консультационная линия
Главная » Блог » Упражнения при варикозном расширении вен

Упражнения при варикозном расширении вен

Многие пожилые люди на старости лет сталкиваются с таким заболеванием как варикоз. Заболевание известно тем, что оно нарушает кровоснабжение в нижнюю часть тела человека, из-за чего страдают стенки сосудов. При первых же симптомах этого недуга необходимо начать заниматься гимнастикой.

Закажи бесплатную консультацию

Не откладывай, сделай заявку прямо сейчас!

Симптомы варикозного расширения вен у пенсионеров

Если говорить о симптомах заболевания, то они могут быть следующими:

  • кожа ног становится темнее;
  • вены вздуваются и увеличивают в размере, тем самым выпирая на коже;
  • чувство жжения, зуда и тяжести в области, где расположены вены на ногах;
  • отеки к вечернему времени;
  • чувство дискомфорта в ногах, некоторые люди его часто списывают на усталость, однако лучше сразу обратиться к врачу;
  • сильная боль в ногах после того, как пенсионер длительно пребывал в статистическом положении.

Как только один из симптомов был обнаружен пенсионером, необходимо срочно обратиться к флебологу, который назначит курс лечения. Если у пенсионера нет возможности направиться к врачу, то можно попробовать лечение при помощи гимнастики.

Упражнения для лечения варикоза у пожилых людей

Если лечащий врач подтвердил у пенсионера заболевание, то необходимо начать лечение. Оно основано на выполнении гимнастических приемов. Упражнения также будут делиться на несколько видов:

  • физические;
  • дыхательные;
  • ходьба;
  • комплексные приемы.

Далее будут показаны несколько видов упражнений для лечения болезни:

  1. Начнем с физического упражнения. Для этого пенсионеру необходимо встать прямо и подняться на носочки, медленно. После чего нужно опуститься на пятки. Так выполняется поочередно в спокойном темпе до 30 раз.
  2. Следующее упражнение будет связано с дыхательной системой организма. В течение нескольких минут нужно глубоко дышать и постепенно выдыхать. Это необходимо делать так, чтобы грудная клетка вздымалась вверх.
  3. И наконец, последнее в списке упражнений при варикозе, ходьба. Для этого нужно в день выделять 30-60 минут для пешей прогулки. Она положительно сказывается на состоянии вен нижних конечностей и позволяет сократить выраженность болезненных симптомов.

Хорошим вариантом при лечении варикозного расширения вен будет нанять специального тренера, который составит целый комплекс упражнений пожилому человеку, положительно влияющих на состояние вен нижних конечностей.

Закажи бесплатную консультацию

Не откладывай, сделай заявку прямо сейчас!

`
рассчитать стоимость проживания
img
Пол
img
Возраст
img
Способность к самообслуживанию
img
Осложняющие факторы
img
Класс пансионата
img
Имя, телефон
arrowРассчитать стоимость проживания
Пол
arrow
arrowВозраст
Возраст
arrow
arrowСпособность к самообслуживанию
Способность к самообслуживанию
arrow
arrowОсложняющие факторы
Осложняющие факторы
arrow
arrowКласс Пансионата
Класс Пансионата
arrow
arrowВаши данные
Ваши данные
arrow
ХОЧУ ПОСТУПИТЬ В ПАНСИОНАТ
и получить 7 дней бесплатно
alt Телефон
Бесплатная консультационная линия
alt WhatsApp
Бесплатные консультации в WhatsApp
alt Viber
Бесплатные консультации в Viber